Qu’est-ce que l’EFT et le FasterEFT?
EFT est l’acronyme de Emotional Freedom Technic, technique de libération émotionnelle en français.
L’EFT est une des thérapies dites Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture. Gary Craig – fondateur de l’EFT en 1991 – ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, s’intéresse à toutes les méthodes en psychologie qui produisent des résultats .
On peut décrire l’EFT tout simplement comme une forme psychologique d’acupuncture mais sans les aiguilles. C’est une technique de rééquilibrage émotionnel qui agit sur les traumatismes (les phobies, le chagrin, la colère, la culpabilité, l’anxiété, etc.) et est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques à condition que leur origine soit émotionnelle.
Robert Smith a fait évoluer la technique en créant le FasterEFT, une technique particulièrement efficace alliant le meilleur de la PNL et de l’EFT.
Ses résultats très rapides et pérennes en font l’une des meilleures approches à notre avis pour régler de nombreux types de problématiques.
Domaines d'intervention de l'FEFT
- Les phobies,
- Les insomnies
- Les dépendances : nourriture, alcool, jeux, nourriture, ...
- Le chagrin, la tristesse, le deuil
- La colère
- Le stress, les peurs, les angoisses, les crises de panique, l’anxiété
- Le manque de confiance en soi, le rougissement, la timidité
Les résultats peuvent être spectaculaires.
